OPERAÇÃO
hot mama
Transforma o teu corpo a treinar em casa
SABES O QUE VAI ACONTECER?
Vais finalmente conseguir cumprir um plano do início ao fim.
Vais passar a AMAR treinar em casa!
Vais sentir-te sexy novamente.
Vais ser a mãe mais cool de todas.
Quando é que achas que vai chegar o dia, filha???
É melhor com som! 🔈
Treina onde e quando quiseres!
Porque a magia de treinar em casa é esta, filha. Podes fazê-lo quando e onde quiseres. Não precisas de perder tempo na deslocação, não precisas que te fiquem com os miúdos, nem precisas de vaga numa determinada aula. Só precisas de um ecrã e 10 minutos do teu dia! Se estiveres em casa, a trabalhar, de férias ou de viagem podes sempre levar a Mom 4 Fitness contigo no bolso.
AINDA INDECISA?
FAZ UMA AULA EXPERIMENTAL!
Só preciso do teu email.
20 min - Pernas Sem Impacto
Cadeira, caneleira (opcional), disco ou haltere ou garrafa de água ou peso do corpo.
20 min - Queima Gordura
Colchão.
25 min - Treino Corpo Inteiro
Cadeira (opcional). Colchão.
REPARA NA DIFERENÇA DESTAS HOT MAMAS
O QUE TEMOS PARA TI:
Plano alimentar personalizado
Programa de treino específico
Suporte constante via Whatsapp
Whatsapps de Motivação
O que tu precisavas mesmo era de ter uma Mommy sempre em cima de ti a incentivar-te a ir treinar, não era? Activa este serviço!
DA MOMMY PARA VOCÊs
Mais de 40 podcasts para ouvires a caminho do trabalho
Como é que eu consigo divertir-me genuinamente sem me sentir culpada por não estar com os meus filhos?
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