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Plano Alimentar e Avaliação

Primeiro que tudo: bem vinda!! Fizeste uma escolha super acertada em procurar um acompanhamento alimentar personalizado. É aqui que os resultados escalam: alimentação adequada e treino regular.

A nossa missão é ajudar-te a atingir os teus objectivos e ensinar-te a comer para conseguires manter esses resultados a longo prazo.

Primeiro que tudo deixa-me explicar-te o que vai acontecer: preenche o questionário inicial para a nossa equipa de nutricionistas elaborarem o teu plano alimentar personalizado o mais rápido possível.

Submete-o! Não te esqueças de submeter as fotos (opcional), medições e pesagem para uma avaliação mais precisa.

No prazo de 5 dias úteis irás receber o teu plano alimentar personalizado. Recebes uma notificação quando ele estiver pronto, fica atenta. Qualquer dúvida já sabes que poderás utilizar o chat para contactar a nossa equipa de nutrição.

A cada 6 semanas deverás preencher e submeter o questionário de follow-up para a equipa perceber como estás a reagir ao plano e perceber se deve ou não fazer alterações. Sempre que o enviares não te esqueças das fotos (opcional), medições e pesagem.

Conta connosco neste longo mas divertido percurso. Estamos todos a torcer por ti.
Vamos a isso!

Subscrever ao plano NUTRI/TOTAL

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